Knuffel!?

Best wel fijn dat je je ineens zo veel veiliger kan voelen zonder dat er iets veranderd. Je hoort wel eens dat een meisje zich ineens veel veiliger voelt als ze een vriendje heeft. Als hij dan zijn armen om haar heen slaat en haar stevig vast houd weet ze dat ze veilig is. Maar ik wist niet dat dat ook kon als je gewoon singel was. Best wel grappig dat het toch kan.

Het idee dat iemand je goed vast houd en een dikke knuffel geeft is altijd leuk maar als je een vriend hebt geeft dat nog een ander gevoel. Als je dan een knuffel krijgt heb je het gevoel dat je nooit meer los wil laten, dat je voor altijd in zijn armen wil blijven liggen en die veiligheid nooit meer kwijt wil raken. Dat is lekker toch?

 

Ik kwam er achter dat je als je echt goede vrienden hebt dat gevoel ook kan krijgen. Niet dat je nooit meer los wil laten maar wel dat je ze nooit meer kwijt wil. Dat je op dat moment merkt aan alleen een knuffel dat je voor elkaar door het vuur zou gaan. Dat je alles voor elkaar doet om de ander zo gelukkig mogelijk te zien. Ik denkt dat dat gevoel wel speciaal is en alleen voor komt bij je beste vrienden. 

Het is best wel raar want als je dat gevoel krijgt betekent dat dat je je veilig voelt en tevreden bent. Als je vriend of vriendin je zo'n knuffel geeft en het voelt goed betekent dit dat deze persoon speciaal voor jou is. Hij of zij is goed voor jou en je voelt je in die armen weer een klein kind. Het doet je denken aan hoe het vroeger was om in de armen van je ouders te liggen. Dat veilige gevoel komt dan weer terug en bevestigd jou liefde voor de ander. 

Ik denk dat knuffels in ieder geval een mooie manier zijn om je liefde voor andere mensen te delen met iedereen. Het is niet te klef en kan net zo lang duren als jij wil. Daarom vindt ik het idee van de free Hug mensen ook zo ontzettend leuk. Als iemand met een bord staat en vraagt of ik een gratis knuffel wil zeg ik bijna altijd ja omdat dat een mooie manier is om de liefde van iedereen en voor iedereen over uit eindelijk de hele wereld te delen. 

Dus als je iemand ziet staan met een mooi bord en deze persoon bied je een knuffel aan waarom zou je die dan nog afslaan? (oké als het een enorme creep is sla ik ook wel eens over maar een knuffel kan bijna nooit kwaad!)

Altijd leuk en gezellig!!

Kamperen

Het is toch best een pretje om te kamperen. Even tussen de standaard sleur uit en lekker uitwaaien aan de kust of genieten van de rust tussen de bossen.
Sommige mensen zouden nooit gaan kamperen. Die gaan veel liever een weekendje in een hotel of hostel of iets dergelijks. 
Maar ik niet. Het liefste zit ik niet te ver van de bewoonde wereld lekker in me tentje. Dan heb ik de keuze voor een wandeling door het bos of shoppen in het kleine  gezellig uitziende dorpje. Maar ik snap ook wel dat sommige mensen dat niet willen.  Want het geeft toch wel heel wat moeite kwa inpakken en dat soort dingen.

Wat te doen? Het is koud op de camping!

Meestal vraag ik me af waarom je gaat kamperen als het koud is. Maar soms heb je van die dingen die dan al een jaar gepland staan en je hebt belooft te komen. Dus je moet wel gaan. De twee dagen voor dat je heen gaat is het heerlijk kortebroekken-weer maar als je eenmaal goed en wel uitgepakt bent slaat het weer om en is het ineens ontzettend koud. Wat kun je dan nog doen?!

Vervelen is natuurlijk geen optie als je op vakantie bent. Maar met die kou kun je niet gaan zwemmen, lekker zonnen of dat soort dingen doen. Tenzij je natuurlijk houd van lekker koud water en zonnen zonder zon. Maar verder wat zijn de opties?

Als je het mij vraagt is het meest algemene en makkelijkst denkbare een boek pakken en lekker gaan lezen. Geen boeken bij je? Niet getreurd, dan maak je toch met een paar mensen je eigen verhaal. Het is heel simpel. je gaat gezellig in een tent zitten (lekker dik ingepakt) en een van jullie begint met het verhaal.
"Er was eens een prinses." Daarna gaat het verhaal verder door dat iedereen steeds een zin verteld van het verhaal. Zo krijg je hele bijzondere verhalen en soms ook grappige wendingen binnen het verhaal.

Is dit niet leuk genoeg? Pak een camera en zoek een uitdaging voor je zelf. Je gaat op zoek naar bijvoorbeeld een bijzondere foto in het bos of juist een foto in een stadje met minimaal 10 mensen er op. Deze moet dan ook nog mooi zijn maar de mensen mogen niet herkenbaar zijn. Zoek is wat je leuk vindt om te bereiken, stel je doel en doe je best. (Bij deze uitdaging is photoshop natuurlijk wel uitgesloten).

Is ook dit niets voor jou en begint het al wat later te worden? Ga opzoek naar een wat grotere groep mensen en zoek wat koekjes bij elkaar. Wat je dan kan doen? Het koekiemonsterspel spelen.Een spel dat je warm houd en de nodige spanning met zich mee brengt.
Hoe werkt het? het is eigenlijk heel simpel.
Stap 1. Maak teams van 2 of meer personen en zorg dat je minimaal 3 teams hebt.
Stap 2. Wijs 1 of 2 koekiemonsters aan.
Stap 3. De rest van de mensen worden koekjes. En er blijven 2 mensen achter om de teams te controleren op of ze alle koekjes hebben.
Stap 4. Zorg dat je het bos waar je dit gaat spelen afbakent door bijvoorbeeld een stuk te nemen waar je een greppel aan de randen hebt zodat het speelveld niet te groot is, of te klein.
Stap 5. De koekjes krijgen allemaal één soort koekjes (ongeveer het dubbele aantal als wat er aan teams is.) en verstoppen zich in het stuk bos wat da
arvoor bepaald is.
Stap 6. Ongeveer 5 minuten later vertrekken de teams en gaan opzoek naar de koekjes. Dit doen zij door de naam van het koekje te roepen en de koekjes roepen dan die zelfde naam terug.
Stap 7. Weer 5 minuten later vertrekken de koekiemonsters om de teams hun koekjes af te pakken.
Stap 8. Als een team alle koekjes heeft moet deze zo snel mogelijk naar het controlepunt gaan en zijn koekjes inleveren zodat ze bewijzen dat ze gewonnen hebben. (Wij wachten vaak nog even tot ook de nummers 2 er zijn) Dan gaan we iedereen terug roepen en is het spel afgelopen.
Het doel van het spel: De teams moeten allemaal zorgen dat ze als eerste alle koekjes hebben terwijl de koekiemonsters de koekjes weer af kunnen pakken van de teams.

Als ook dit niet werkt weet ik het ook niet meer. Dan zul je zelf een leuk en uitdagend spel of andere activiteit moeten bedenken. Maar toch hoop ik dat dit alle mensen die nu in de kou op een camping zitten heeft geholpen om toch iets leuks te gaan doen.

In vorm zonder discipline?? Ooo zo!!

Daar is hij weer hoor. De zon. Mensen die denken dat het zomer is, droom nog maar even verder maar het word wel weer tijd om in vorm te komen voor je bikini / badpak en strand. Maar hoe doe je dat nu als je geen zelfdiscipline hebt? Nou ja hoe zou ik dat doen zonder discipline? 

Wat ik altijd wel vindt werken is zo'n soort skippybal  Je hebt ze in alle kleuren, soorten en maten en ze zijn super effectief om er fitnessoefeningen op te doen. Als je die discipline niet hebt en meer zin hebt in tv kijken, geen probleem. Ga maar lekker zitten op je fitnessbal en geniet van je favoriete serie of programma. 

Doordat je op een bal zit ben je de hele tijd bezig om je balans te houden en hierdoor beweeg je redelijk wat. Dus je verbrand calorieën en valt af. 

Daarnaast kun je natuurlijk ook er voor kiezen om bijvoorbeeld met een grote tuin het gras even te maaien of een ander klusje in of om het huis te doen. Zolang je maar beweegt heeft zoiets altijd effect. Misschien gaat het niet zo snel als wanneer je echt gaat sporten maar je valt af. 

Wat ik zelf doe om toch te sporten zonder de discipline is een teamsport. Doordat je speelt in teamverband moet je eigenlijk wel naar de trainingen of wedstrijden komen. Je bent dan eigenlijk niet meer voor je zelf aan het sporten maar voor de rest van het team. Dit kan je natuurlijk ook wel doen met een andere sport maar dan is het teamverband er niet dus kun je makkelijker zeggen om een keer niet te gaan. Als je dat toch wil doen. probeer dan eens met een vriend of vriendin te gaan sporten om zo dit teamverband er toch weer een beetje in te krijgen zodat je een reden hebt om wel heen te gaan. 

Als ook dit niet werkt moet je een andere reden zoeken om tocht te gaan bewegen. Want bewegen is belangrijk en je kan maar beter een beetje in vorm blijven het hele jaar dan alleen voor de zomer en het strand weer in vorm te komen. 

Oranjegekte!

Ik vraag me soms wel af waarom mensen altijd zo hysterisch gaan shoppen voor koning(innen)dag. Maar als je na denkt blijkt wel dat mensen graag iets oranjes dragen ook al staat het ze soms niet eens. Gewoon om zich weer eens een te voelen met een grotere groep mensen. Het meelopen, of het na-apen. Ach iedereen doet het wel eens maar met dat soort speciale dagen is het toch wel een stukje erger.

Het is niet zo raar dat iedereen wel eens iemand na doet maar eigenlijk probeer je ondertussen zo veel mogelijk je zelf te blijven. Dit "na-apen" gaat dan ook vaak onbewust. Je gaat met bepaalde mensen om en b
egint bijvoorbeeld een andere kledingstijl te dragen of je ziet een groep mensen waar je graag bij wil horen en je gedraagt je (vaak onbewust) in een soort gelijke manier als deze mensen. Het effect van groepsdrang.

Ik herken het wel van mijn basisschool en middelbare school. Het gevoel dat je nergens bij hoort en dat je daarom zo ontzettend je best doet om door iedereen aardig gevonden te worden. het gevoel dat je ergens bij moet horen maar dat eigenlijk helemaal niet zo is. Als ik op mezelf terug kijk vindt ik dat eigenlijk een beetje triest. Het idee dat ik mezelf bijna verlies om dat ik zo graag bij anderen wil horen. Het idee dat je vrienden nodig hebt om gelukkig te zijn terwijl je bijna van ongelukkigheid uit een valt omdat je niet meer jezelf bent.

Tegenwoordig trek ik me veel minder aan van de massa, de hippe, stoere en coole mensen. Waarom zou ik op hun willen lijken als ik ook mezelf kan zijn?

Even weer terug op dat oranje kleren shoppen. Ik vindt het een beetje belachelijk dat iedereen zo nodig oranje gekleed moet zijn op koning(innen)dag. En zeker als je nu kijkt met de troonswisseling, maar toch is het best leuk om je gek gekleed in het oranje (bijvoorbeeld) door een grote stad te lopen. Als je dit eigenlijk niet leuk vindt maar dit alleen doet om er bij te horen dan ben je eigenlijk een beetje (oranje)gek.

Natuurlijk is het leuk om het nieuwe koningspaar te verwelkomen met een heel oranje Nederland, maar als je dat niet leuk vindt of dat niet bij je past? Blijf dan alsjeblieft jezelf want ik geloof dat Willem-Alexander en Maxima jou als jezelf net zo lief hebben en waarschijnlijk nog veel liever omdat je dan tenminste wel jezelf bent, want dat zijn zij ook gebleven. En daar moet respect voor zijn.